Yelka pichoqlaridagi bel og'rig'i: sabablari, tashxisi, muammoning to'liq tavsifi

Ko'p odamlar hayotlari davomida orqada og'riqni boshdan kechirishadi. Ular juda ko'p turli sabablarga ko'ra turli sohalarda lokalizatsiya qilinishi mumkin. Agar odamda elkama pichoqlari sohasida bel og'rig'i bo'lsa, bu alomatni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak.

Biroq, bu erda tezda o'tib ketgan va endi o'zini his qilmaydigan bir lahzalik og'riq tashvishga sabab emasligini tushunish muhimdir. Aksincha, tashvish, ularning intensivligi va tabiatidan qat'i nazar, tizimli og'riqlar tufayli yuzaga keladi. Og'riqni tashxislashning sabablari va usullarini ko'rib chiqing, uning tabiati va undan qutulish usullari haqida gapiraylik.

Og'riqning tabiati

Og'riq mustaqil kasallik emas - bu faqat alomatdir. Orqa og'rig'ining paydo bo'lishi noqulay holatda uxlashdan keyin og'riqdan tanadagi og'ir patologik jarayonlargacha bo'lgan ko'plab omillarga bog'liq bo'lishi mumkin.

Yelka pichoqlari orasida nima uchun orqa og'riyotganini tushunish uchun og'riqning sababini aniqlash kerak. Ammo birinchi navbatda og'riqli hislarning tabiati bilan bog'liq yana bir muhim masalani ko'rib chiqishga arziydi, bu ushbu alomatning asosiy sababini aniqlashga yordam beradi.

Shunday qilib, shifokorlar tabiatiga ko'ra og'riqning quyidagi gradatsiyasini ajratadilar:

• O'tkir- har xil to'satdan paydo bo'ladi, lekin har doim juda kuchli. Orqa pastda, yuqorida yoki elkama pichoqlari orasida og'riyaptimi, og'riq o'z-o'zidan paydo bo'ladi. Shu bilan birga, ma'lum bir "o'tish" hissi paydo bo'ladi, odam qichqirishi, butun vujudi bilan silkitishi, keskin egilishi mumkin. Bunday refleks reaktsiyasi nafaqat og'riqli his-tuyg'ularning to'satdan va intensivligidan kelib chiqadi, biz instinktiv ravishda yoqimsiz his-tuyg'ulardan qochishga harakat qilamiz.
• Zerikarli- oldingi banddan tubdan farq qiladi. U asta-sekin rivojlanadi va bemorni uzoq vaqt ta'qib qiladi. Zerikarli og'riq uning monotonligi bilan ajralib turadi, u intensivlikda o'zgaradi. Ba'zi hollarda og'riqli his-tuyg'u juda jonli bo'lib, u odamni nafaqat harakatga yoki biron-bir harakatni amalga oshirishga, balki uxlashiga ham xalaqit beradi. Zerikarli og'riqlar mushaklar bilan bog'liq muammolarni ko'rsatadi yoki tendonlar yoki ligamentlarga ta'sir qiluvchi patologiyalarga bog'liq. Harakat paytida yoki jismoniy zo'riqish paytida kuchayish tendentsiyasiga ega, u har ikki tomonda (ikkala elkama pichog'i hududida) lokalize qilinadi.
• keskin- kuchlidan unchalik farq qilmaydi, lekin baribir ma'lum xususiyatlarga ega. O'tkir og'riq, nomidan ham ko'rinib turibdiki, to'satdan paydo bo'ladi, ammo u intensivlikda farq qiladi. Bu kuchli to'satdan lumbago bo'lishi mumkin, bu esa ilgari tasvirlangan refleks harakatlarini keltirib chiqaradi. Ammo ba'zi hollarda o'tkir og'riqlar juda zaif, garchi ular juda ko'p noqulaylik tug'dirsa. Ko'pincha har qanday harakatni bajarishda, og'irliklarni ko'tarishda, noqulay harakatlarda va hokazolarda paydo bo'ladi.
• pichoqlash- bu tabiat haqida emas, balki ma'lum bir kasallikka qarab o'zini namoyon qiladigan og'riqli hislarning o'ziga xos xususiyatlari haqida. Tikishdagi og'riqlar o'z-o'zidan va to'lqinli, tsiklikdir. Aynan ular ko'pincha nurlanishadi, orqada elkama pichoqlari ostida lokalizatsiya qilinadi, masalan, pastki orqa tomonga, sakrum darajasini beradi. Yuqori kuchli sanchish og'rig'ini his qilgan bemorlar pichoq yoki igna ma'lum bir joyga tiqilib qolganligini aytishadi.
• Og'riq- zerikarli tabiatdagi og'riq turlaridan biri. Bunday og'riqli hislar ham doimiylik va davomiylik bilan tavsiflanadi. Og'riqli og'riq zaiflashadi, u odamni hamma joyda, uning harakatlaridan qat'iy nazar, hatto harakatlar va jismoniy zo'riqishlarsiz ham kuzatib boradi. Umurtqa pog'onasidagi elkama pichoqlari o'rtasida lokalizatsiya qilingan, og'riqli og'riqlar ko'krak qafasiga tarqaladi, bemorlarda yurak patologiyalari bo'lmasa ham, yurak og'riyapti degan tuyg'u bor. Og'riqli og'riqlar uchun tsikliklik ham xarakterlidir, ular doimo mavjud, ammo ular intensivlikni o'zgartirish odatiga ega.
• Tortish- bu turdagi og'riqlar suyak, mushak va ligamentli tuzilmalarga xosdir. Og'riqning o'ziga xosligi ism bilan bog'liq, bemorlarda yoqimsiz his-tuyg'ularni lokalizatsiya qilish joyida kimdir yoki biror narsa mushak yoki suyakni tortib olish hissi bor. Tortishuvchi tabiatning kuchli og'rig'i juda ko'p noqulayliklarni keltirib chiqaradi, harakatga to'sqinlik qiladi, ko'pincha yaqin atrofdagi joylarga tarqaladi.
• Yonish yoki yonish og'rig'i- odatda "orqaga yonish" deb ataladigan juda kam uchraydigan og'riq turi. Bunday his-tuyg'ular osteoxondrozning ayrim shakllari va bosqichlariga xos bo'lib, u yurakning ishemik patologiyalari bilan ham orqa tomonni pishiradi. Ikkinchi holda, elkama pichoqlari sohasida o'zini namoyon qiladigan og'riq nurlanishdir;
• kuchli yoki zaif- bu har qanday shifokor uchun asosiy va eng bahsli ko'rsatkichdir. Agar orqa qattiq og'risa, bu maksimal noqulaylik keltiradi, odamni charchatadi, uni qobiliyatsiz qiladi. Zaif og'riqlarga chidash osonroq va hayotni unchalik murakkablashtirmaydi, lekin ko'p hollarda ular eng uzoq davom etadigan va davolash qiyin. Og'riqli his-tuyg'ularning intensivligining sub'ektiv ko'rsatkichlari, chunki har bir insonning og'riqqa sezgirlik darajasi, har xil og'riq chegarasi mavjud. Bunday hollarda, og'riyotgan joyga, o'rtada, chap yoki o'ng elka pichog'iga yaqinroq bo'lgan joyga e'tibor berish yaxshiroqdir.

Shuni unutmasligimiz kerakki, faqat og'riqning tabiati bilan to'g'ri tashxis qo'yish mumkin emas. Bundan tashqari, hatto "xarakter" tushunchasi ham sub'ektivdir, chunki har bir kishi individual sezgirlik chegarasiga ega va hatto bir xil kasallik turli alomatlar bilan birga bo'lishi mumkin.

Bundan tashqari, turli patologik jarayonlarda og'riq ko'pincha boshqa alomatlar bilan birga keladi. Endi og'riq bilan birga qanday klinik belgilar bo'lishi mumkinligini ko'rib chiqamiz:

• Orqaga uyqusizlik- nevrologik kasalliklarni ko'rsatadigan klinik belgi. Ko'pincha interkostal nevralgiya, torakal mintaqaning osteoxondrozi, spondiloartroz bilan kuzatiladi.
• Muzqaymoq- Bir qator nevrologiklardan yana bir alomat, og'riqli hislar bilan birlashtiriladi. Tibbiy ma'lumotnomalarga ko'ra, bunday klinik belgi faqat ikkita patologiyaga xosdir. Birinchi holda, biz orqa miya nerv ildizlarining buzilishi haqida gapiramiz, ikkinchi holda, simptom yallig'lanish kasalligi, pielonefrit bilan bog'liq.
• Tana haroratining ko'tarilishi- ichki organlarning yallig'lanishi bilan, ba'zida og'riq elkama pichoqlari orasidagi og'riq bilan birga keladi. Ushbu alomatlarning aksariyati pnevmoniya yoki sil kasalligini ko'rsatadi.
• Ba'zi hollarda skapula mintaqasidagi og'riqlar bilan birga keladiko'ngil aynishi, lekin bunday klinik belgi odatda juda kuchli og'riqli hislar bilan yuzaga keladi.

Aksariyat hollarda elkama pichoqlari orasidagi og'riq umurtqa pog'onasi kasalliklarini ko'rsatadi. Biroq, har doim og'riqli his-tuyg'ularning boshqa patologiyalarning rivojlanishi tufayli paydo bo'lishi ehtimoli bor, masalan, ichki organlarning kasalliklari, ular orasida yurak va o'pka patologiyalari eng ko'p.

Nima uchun elkama pichoqlari sohasida orqa og'riyapti

Yelka pichoqlari mintaqasidagi bel og'rig'ining barcha xilma-xilligini hisobga olsak ham, faqat ushbu alomatga asoslangan holda aniq tashxis qo'yish mumkin emas. Shu bilan birga, og'riqdan butunlay xalos bo'lish va ularni og'riq qoldiruvchi vositalar bilan vaqtincha bartaraf etmaslik uchun ularning paydo bo'lishining haqiqiy sababini aniqlash kerak.

Yelka pichoqlari sohasida nima uchun bel og'rig'i borligini tushunish uchun ularning paydo bo'lishining asosiy sabablarini ajratib ko'rsatish kerak:

• Orqa miyaning mexanik shikastlanishiayniqsa servikal yoki ko'krak mintaqasida. Bu nafaqat so'nggi jarohatlar, jumladan, ko'karishlar, dislokatsiyalar, burmalar va sinishlar haqida. Qadimgi jarohatlar yillar o'tib o'zlarini eslatishi yoki umurtqa pog'onasi elkama pichoqlari orasidan og'riydigan boshqa patologiyalarning rivojlanishi bo'lib xizmat qilishi mumkin.
• Osteoxondroz- orqa tomonning turli qismlarida og'riqning eng keng tarqalgan sabablaridan biri. Albatta, elkama pichoqlaridagi og'riqlar haqida gap ketganda, bu servikal yoki torakal mintaqaning osteoxondrozini, ya'ni yuqori orqa qismini bildiradi.
• Duruşning buzilishi, ya'ni umurtqa pog'onasi egriligiga olib kelishi mumkin bo'lgan har qanday patologiya. Avvalo, skolyoz uning turli ko'rinishlarida nazarda tutilgan, ammo egrilik hatto oddiy tekis oyoqlar tufayli ham paydo bo'lishi mumkin. Orqa miya egriligining eng og'ir shakllari kifoz va kifoskoliozdir;
• Herniyali disktorakal umurtqa pog'onasida ham og'riqning rivojlanishiga sabab bo'ladi. Shu bilan birga, og'riq harakatlar bilan kuchayadi va patologik jarayonning o'zi klinik ko'rinishga nevrologik belgilar qo'shilishi bilan nervlarni chimchilash orqali xavflidir.
• Yelka yoki skapulyar bo'g'imning periartrozi- mushak-skelet tizimining kasalligi, periartikulyar to'qimalarda yallig'lanish jarayoni bilan tavsiflanadi. Patologiya skapula va yuqori oyoq-qo'llarda o'tkir og'riq belgilari bilan birga keladi, qo'llarning harakatlanishiga sezilarli darajada to'sqinlik qiladi.
• Interkostal nevralgiya- patologik jarayon nevrologik kelib chiqishining buzilishi, qovurg'alar (ko'krak) mintaqasida nervlarni chimchilashdan kelib chiqadi. Shu bilan birga, og'riqlar kamar, elkama pichoqlari, shu jumladan, tegib turadi.

• Ko'pincha elkama pichoqlari sohasidagi migratsiya yoki radiatsion og'riqlar bilan birga keladiyurak patologiyalariular orasida ishemiya va miokard infarkti ko'pincha ajralib turadi. Bunday hollarda og'riq yurakdan orqa tomonga "nurlanadi".
• Homiladorlik- Orqa og'rig'ining yana bir sababi, shu jumladan elkama pichoqlari orasida. Og'riqli his-tuyg'ularning paydo bo'lishi homilaning o'sishi bilan izohlanadi, unda tortishish markazi siljiydi va umurtqa pog'onasining barcha qismlariga yuk kuchayadi. Odatda, og'riq uchinchi trimestrga yaqinroq, homila katta hajmga etganida paydo bo'ladi.
• Og'riq paydo bo'lishi mumkinemlashdan keyinelka pichog'i ostidaBu hudud in'ektsiya uchun juda qulay va vaktsina bir vaqtning o'zida qo'llanilishi faqat 1-2 kun davom etadigan og'riq sindromini oshiradi.

Yelka pichoqlari orasidagi og'riqning barcha sabablarini ajratib ko'rsatish qiyin, chunki ularning ko'pi bor. Ushbu ro'yxat faqat asosiylarini o'z ichiga oladi. Kamroq sabablarga kelsak, ularning aksariyati boshqa kasalliklarning belgilaridir. Biz oshqozon-ichak trakti, o'pka, jigar, buyrak kasalliklari haqida gapiramiz, bu holatlarning har birida og'riq nurlanadi.

Bundan tashqari, og'ir jismoniy zo'riqish bilan bog'liq og'riqlar mavjudligini unutmasligimiz kerak. Ular patologik yoki mushak bo'lishi mumkin, ikkinchi holda, siz faqat orqa mushaklarini dam olishingiz kerak, patologik og'riqlar bilan shifokor bilan maslahatlashish muhimdir.

Diagnostika

Shifokor og'riqning sabablarini aniq aniqlashi va faqat diagnostika ma'lumotlarini olish asosida tashxis qo'yishi mumkin. Ko'p sabablarga ko'ra diagnostika juda ko'p protseduralarni o'z ichiga oladi, ular orasida quyidagilar talab qilinadi:

• Dastlabki tekshiruv va tarixni olish- shifokor bemordan og'riqli hislarning lokalizatsiyasi, chastotasi, tabiati va intensivligi haqida so'raydi. Shundan so'ng bemorni ko'rsatilgan og'riqli joylarni palpatsiya qilish va funktsional diagnostika, shu jumladan qo'l harakati, moyillik va boshqalar bilan tekshirish amalga oshiriladi.
• Radiografiya- agar odam umurtqa pog'onasi ostidagi, elkama pichoqlari ustidagi yoki o'rtasida og'riqdan azob cheksa, sababni aniqlashning eng oson usuli rentgenogramma hisoblanadi. Ushbu tekshirish usuli vertebra va intervertebral disklarning shaklini aniqlashga, egriliklarni, buzilishlarni va hokazolarni aniqlashga imkon beradi.
• Kompyuter tomografiyasi- o'murtqa patologiyalar mavjudligida yanada to'liqroq tasvirni beradigan zamonaviy va ko'proq informatsion diagnostika usuli.
• Magnit-rezonans tomografiya- bu tekshirish usuli rentgen va KT zarur ma'lumotlarni taqdim etmagan hollarda zarur. MRI orqa miya va uning shoxlariga ta'sir qiluvchi patologiyalarni aniqlashi mumkin.

Agar o'murtqa ustunni tekshirish paytida og'riq sabablari aniqlanmasa, yurak-qon tomir tizimi, oshqozon-ichak traktining organlari va boshqalarning patologiyalarini diagnostikasi talab qilinadi.

Agar orqa elka pichoqlari orasida og'risa, nima qilish kerak

Agar biror kishi uzoq vaqt davomida elkama pichoqlari orasidagi umurtqa pog'onasida o'tkir og'riqni his qilsa, og'riqli hislar yo'qolmaydi yoki ularning intensivligi shunchalik yuqori bo'lib, chidash uchun kuch yo'q, shoshilinch shifokor bilan maslahatlashing.

Bunday belgilar bilan ko'pchilik patologik jarayonlarga qarshi kurash o'z-o'zini davolashga toqat qilmaydi, kasalliklarga qarshi kurash faqat mutaxassisning rahbarligi ostida amalga oshiriladi. Bundan tashqari, ko'p hollarda shifokorlar davolashning konservativ usullariga murojaat qilishlarini tushunish kerak.

Davolashning asosi dori terapiyasi hisoblanadi:

• Birinchi vazifa - og'riqning intensivligini kamaytirish yoki orqadagi og'riqni butunlay to'xtatish. Buning uchun analjezik ta'sirga ega og'riq qoldiruvchi vositalar yoki antispazmodiklar buyuriladi.
• Mushak-skelet tizimining turli kasalliklari uchun eng yaxshi davolash NSAIDlar (steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar) guruhidan dorilardir. Ular malham, in'ektsiya, planshetlar shaklida buyuriladi. Malhamlar tufayli analjezik ta'sir tezda erishiladi, bundan tashqari, bu dorilar yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega, shuningdek, mahalliy haroratni kamaytirishga imkon beradi.
• Muayyan patologik jarayonlarda og'riqning asosiy sababini bartaraf etish uchun NSAIDlar bilan birgalikda B guruhi preparatlari buyuriladi. Ular to'qimalarda metabolik jarayonlarni normallashtirishga yordam beradi, asab o'tkazuvchanligini yaxshilaydi va ayniqsa osteoxondroz nevralgiya uchun yaxshi.

Agar orqa elka pichoqlari ostida og'risa, dori-darmonlarni davolashdan tashqari, fizioterapiya kursi talab qilinadi, shu jumladan quyidagi muolajalar:

• Elektroforez.
• Lazer terapiyasi.
• Magnetoterapiya.
• Ultratovush.

Davolashning har bir usulini tayinlash to'g'risida qaror shifokor bilan birgalikda qabul qilinadi. Terapiya davomiyligi kasallikning o'ziga, uning rivojlanish darajasiga va boshqa omillarga bog'liq, ammo to'liq kurs kamida 10 protsedurani o'z ichiga oladi. Shundagina sezilarli yaxshilanishlar kuzatilishi mumkin.

Muammoni yanada samarali va tezroq hal qilish uchun terapevtik tadbirlar majmuasiga massaj kursi qo'shiladi. Bu tajribali mutaxassis tomonidan amalga oshirilishi kerak. Ushbu protsedura elkama pichoqlarining shikastlanishi va orqa tomonning aksariyat kasalliklari bilan yordam beradi. Biroq, dori-darmonlarni davolash va fizioterapiyaning ijobiy dinamikasi mavjud bo'lganda massajlar tavsiya etiladi. Davolash kursi qon aylanishini normallantiradi, metabolizmni tezlashtiradi, og'riqni kamaytiradi, mushaklarning ohangini va elastikligini tiklaydi.

Keyinchalik, massajlar fizioterapiya mashqlari bilan almashtiriladi, bu sizga tiklanish jarayonini birlashtirishga va bel kasalliklarining keyingi rivojlanishining oldini olishga imkon beradi. Bemor kichik jismoniy kuch bilan bog'liq bo'lgan mashqlarni bajaradi, asosiy e'tibor mushaklarni cho'zish va ularni yaxshi holatda saqlashga qaratilgan. Bu erda esda tutish kerakki, mashqlar intensivligi asta-sekin o'sib boradi, bemor hech qanday noqulaylikni boshdan kechirmasligi kerak. Tizimli yondashuv ham juda muhim, ammo agar siz yana elkama pichoqlari ostidagi belingizda og'riqni his qilsangiz, fizioterapevt maslahatiga murojaat qiling.

Oldini olish

Orqa elkama pichoqlari ostida yoki ular orasida og'riydi - bu tuyg'u juda yoqimsiz, ayniqsa, bu har qanday patologik jarayonning rivojlanishi bilan bog'liq bo'lsa. O'zingizni bel kasalliklari va og'riqlardan himoya qilish uchun quyidagi oddiy profilaktik tavsiyalarga amal qiling:

• Har doim jismoniy faoliyatni nazorat qiling, u og'ir sport yoki ishdagi og'ir jismoniy mehnat bo'ladimi. Orqa tomonni haddan tashqari yuklagan holda juda ko'p og'irlikni ko'tarolmaysiz.
• Agar og'ir yuklarni ko'tarish muqarrar bo'lsa, buni to'g'ri bajaring. Og'irlikni faqat tekis orqa bilan ko'taring.
• Orqa mushaklarini ushlab turish uchun faol hayot tarzini olib boring va sport bilan shug'ullaning. Kundalik mashqlarni bajarish, suzishga borish va barga osib qo'yish eng foydalidir.
• O'tirganingizda, orqangizni to'g'ri tutishga harakat qiling, har 1-2 soatda tanaffus qiling, piyoda yuring yoki bir qator egilish va cho'zilishlarni bajaring.
• Mushaklarning bel og'rig'i, osteoxondroz va boshqa kasalliklarning oldini olish uchun tekis, qattiq sirt ustida uxlang. Bosh va bo'yin shakliga mos keladigan ortopedik matras va yostiq sotib oling.

Ushbu oddiy qoidalarga rioya qilish orqali siz bel kasalliklari va og'riqni rivojlanish ehtimolini sezilarli darajada kamaytirishingiz mumkin. Ammo esda tutingki, agar og'riqlar paydo bo'lsa, ular bir haftadan ko'proq vaqt davomida o'tmaydi yoki juda kuchli bo'lib qolsa, shifokor bilan maslahatlashishni unutmang. O'z vaqtida tashxis qo'yish va davolanishni boshlash tanaga zararni kamaytirishi va kasallikni tezroq engishi mumkin.